現場教學課程Onsite Course

想調整動作卻不知道怎麼辦嗎?

練了很久,動作還是怪怪的。如果您有類似的問題,趕緊看下去!

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Hello, 我是Sirocco Chang,Searchannel創辦人。

我的訓練理念是透過物理治療及肌力體能訓練的結合,教導您如何正確的操作重量訓練。

不僅提升運動表現,更重要的是加強日常生活的功能。讓您的生活品質變好,體態變好,運動得更健康。

我們的流程很簡單:

第一步、

我會先為您評估,瞭解身體狀況,適不適合運動,解說您的問題並給予建議。

第二步、

如果可以運動,我們先達成共識,瞭解運動的目標及訓練的動機,才能有效率地幫助你解決問題喔。

第三步、

針對評估結果的問題,優化你的動作。目的在改善活動度,增加穩定度,以及修正錯誤的動作模式,才能預防運動傷害,達成目標。

 

兩種課程可以選擇:

一對一現場課程與一對二現場課程,差別在於人數與上課主軸。

一對二現場課程主要針對,經過評估後,發現動作模式較差的學員。此時會不建議您馬上開始使用槓鈴做大重量訓練。

為了避免運動傷害發生,會先建議您參加幾堂一對二的課程。因此,也適用於完全沒有運動經驗的學員或是受傷後經過醫療專業人士允許,想要繼續運動的學員。

若您預算不足或想要找朋友一起上課,也非常建議您參加一對二現場課程。(目前一對二課程已經停開囉。)

兩個課程在課後都會寄信給學生,附上該次課程的上課內容及課後作業,是Searchannel尋動率與其他健身房不同之處。

若您還是學生,可以參考我們的學生課程專案Student Discount

 

(以上表格內,皆為換算後之平均單堂費用。)

課程規定說明:

1. 課程預約排定後,請準時出席,若有不可抗力因素(天災或颱風等)必須請假,請於24小時前通知,若在24小時內請假則扣課一次,病假及生理假除外。

2. 一對一課程購買不得轉讓他人使用,並注意五堂課使用期限為十周內完成課程,可視請假因素延長使用期限,最多至十五周內完成。若是重大傷病,可於期限內出示醫師證明,並全額退費。

3. 病假及生理假可當日請假,並計點一次。一個月內計點三次,則扣課一次。

4. 其他健身房場地使用規定,將於預約課程時一併說明。

課程報名系統:點我

上課地點:

1.
台北古亭捷運站3號出口,武甲 總合武術 – Martial Armour ,地址:台北市大安區羅斯福路二段93號。

上課時間:
平日早上十點至晚上九點及假日早上十點至下午五點。

2.

台北文德捷運站2號出口,無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning,地址:台北市內湖區文德路108號B1-1。

上課時間:
平日早上十點至晚上九點及假日早上十點至下午五點。

歡迎先私訊Searchannel尋動率粉絲專頁預約時間。

有興趣的話,請到課程報名系統填寫資料,將盡速與您連絡,謝謝您的支持!

 

最新優惠

於8/19(日)以前報名九月份之一對一現場教學課程,原價單堂$1600,皆享優惠價單堂$1200。

優惠規定說明:

1. 此優惠限定教學場地「無限體能訓練中心 Infinity Strength & Conditioning」,「武甲 總合武術 – Martial Armour 」不適用。

2. 限定九月份,其他時間照原本課程費用表計。

3. 優惠名額有限,最多二十名,滿額截止報名。

4. 課程每次限購一堂,課程結束後若仍有名額,得以優惠價繼續購買單堂課程。

 

額外資源

凡參加過Searchannel尋動率課程或贊助過電子月刊的讀者,都可以免費參加臉書社團的線上讀書會。

詳細內容請參考「線上講座Webinar」:

線上講座Webinar